4 nguyên nhân chính gây nám da mà bạn phải biết

Một trong những nỗi lo mà chị em than phiền nhiều nhất có lẽ là nỗi lo về làn da. Để có được làn da đẹp các chị em không nên quên những nguyên nhân chính gây nám da. Để từ đó có cách điều trị nám da hiệu quả an toàn nhất.

Khi được hỏi về nỗi lo lớn nhất của phụ nữ là gì? Có rất nhiều ý kiến cho rằng làn da là điều quan trọng nhất. Thời gian là kẻ thù của mọi làn da, làm cho da trở nên khô sạm, nám,.. Nám da thường xuất hiện trên những vùng da trắng, sáng.

4-nguyen-nhan-chinh-gay-nam-da-ma-ban-phai-biet-2

Nám da được biểu hiện như thế nào?

Làn da khỏe mạnh được các nhà khoa học đánh giá đó là làn da hồng hào, không tỳ vết. Làn da trên mặt biểu thị sắc thái, tình trạng sức khỏe của cơ thể. Khi da bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn quanh đuôi mắt là biểu hiện của sự lão hóa về da. Cũng giống như vậy, nám da xuất hiện bằng những vết thâm trên da. Biểu hiện thành từng mảng lớn. Nói như vậy để nói lên sự khác biệt giữa nám và tàn nhang. Tàn nhang xuất hiện thành từng nốt riêng biệt đều màu. Còn nám da xuất hiện thành từng mảng với màu sắc khác nhau. Những vết nám xuất hiện và sậm màu dần lên khi gặp sự tác động của các yếu tố bên ngoài.

Nám da xuất hiện nhiều ở 2 bên gò má, làm cho người bị nám vô cùng khó chịu. Bên cạnh đó nám da còn biểu thị cho một số bệnh ngoài da và biến chứng cho da.

4 nguyên nhân chính gây nám da là gì?

Bạn nên biết:

Mẹo tẩy nám da cực nhanh bằng bột nghệ

Bí quyết làm đẹp ít tốn kém nhờ khoai tây

1. Nguyên nhân chính gây nám da là do nội tiết tố thay đổi:

Một trong những điều chúng ta đều biết đó chính là nám xuất hiện ở độ tuổi trung niên. Khi cơ thể người phụ nữ có nhiều biến đổi: mang thai, sau sinh,.. Đây là giai đoạn các nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn. Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cũng có dấu hiệu này. Các hormon tiết ra melamin để bảo vệ da. Thực tế lượng melamin tích tụ dần trên da khi có tác động các ánh sang từ bên ngoài thì sẽ biểu hiện bằng sắc tố lên da.

4-nguyen-nhan-chinh-gay-nam-da-ma-ban-phai-biet-1

2. Môi trường cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da

Ánh nắng mặt trời mang nhiều vitamin D cho cơ thể. Rất tốt cho xương trong quá trình chuyển hóa năng lượng, canxi. Tuy nhiên nắng từ sau 9 giờ sáng đến trước 5 giờ chiều chứa nhiều tia cực tím. Tia cực tím tác động vào da kích thích cơ thể tiết ra melamin bảo vệ. Tiếp xúc nhiều với tia cực tím có thể gây ung thư da rất nguy hiểm.

Xem chi tiết hơn: Nguyên nhân nào gây ra tàn nhang

3. Nguyên nhân chính gây nám da là do sử dụng mỹ phẩm

Trong thời kỳ này da đang bắt đầu có dấu hiệu bị lão hóa. Phụ nữ bắt đầu đổ dồn vào các loại mỹ phẩm siêu tốc trên thị trường. Có nhiều người còn đổ dồn vào những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Da mặt là vùng da mỏng và vô cùng nhạy cảm. Vì thế khi sử dụng mỹ phẩm phần lớn đều gây kích ứng cho da. Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách không những không trị được mà còn gây tác dụng ngược lên da vô cùng nguy hiểm. Nám do mỹ phẩm thường điều trị rất khó khăn do da bắt đầu nhạy cảm hơn bình thường.

4-nguyen-nhan-chinh-gay-nam-da-ma-ban-phai-biet-3

4. Chế độ sinh hoạt cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da

Chế độ sinh hoạt như: ăn uống nhiều chất kích thích, nóng, gây hại cho cơ thể và làn da. Những thực phẩm như món ăn cay, rượu, bia, thuốc lá vô cùng gây hại.

Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh, kẹo, socola cũng không tốt cho làn da nám.

Thức khuya là kẻ thù của mọi làn da, kể cả làn da nám. Thức khuya các cơ quan trong cơ thể không thể làm việc đều đặn làm rối loạn chức năng và cả da cũng không thể bài tiết được.

Uống thuốc tránh thai trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ.

Cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý để cân bằng cơ thể. Sử dụng thực phẩm từ thiên nhiên trái cây, rau xanh, uống nhiều nước là giải pháp tối ưu cho người nám da.

Bình luận